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Que faisons-nous ?
Notre salle de sports
Que faisons-nous ?
1° Nous enseignons les fondamentaux techniques du roller-skating a) Se déplacer et se diriger b) S'arrêter c) Sauter d) Se retourner 2° L'enseignement du roller-skating Etape 1 a) Maîtriser la position de base b) Découvrir les appuis c) Découvrir la glisse d) Chuter et se relever e) Faire un transfert actif du poids du corps f) Maitriser une technique de freinage g) Contrôler sa trajectoire Etape 2 a) S'equilibrer sur un appui b) Utiliser les carres pour piloter c) Améliorer la propulsion d) Se propulser en courbe vers l'avant e) Se deplacer en arrière suivant des trajectoires variés f) S'arréter à vitesse moyenne g) Se retourner h) Sauter Etape 3 a) Maîtriser l'équilibre sur un appui b) Se propulser efficacement en courbe c) S'arreter rapidement à vitesse élevée d) Se retourner rapidement et efficacement e) Sauter pour éviter, se retourner, évoluer dans l'espace aérien 3° L'environnement du roller-skating La pratique en salle Nous initions les patineurs de la catégorie super-mini à benjamin fille et garçon, dans un premier temps, pour participer aux Kid's roller qui se déroulent en salle l'hiver, sur cinq lieux différents et qui se décomposent en deux parties. La première est une épreuve d'agilité chronométrée et la deuxième partie consiste en une épreuve de vitesse. Un classement combiné des deux épreuves clôture la journée. Un classement des cinq journées est réalisé pour récompenser les trois premiers de chaque catégorie . Puis, dans un deuxième temps, nous engageons de la catégorie super-mini à vétéran nos sociétaires, dans des compétitions de vitesse en salle "INDOR" de novembre à mars. La pratique en extérieur Tous ce que nous venons de voir en salle se pratique également en extérieur sur circuit routier, puis sur des pistes ou anneaux de vitesse de mars à octobre. Chaque type de compétition a son propre championnat Départemental, Régional et France. Pour les adultes en loisir, nous avons également, sur demande, des activités en salle.
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